نهّé÷ًéي ني لéï àٌهًهْ نèلٍ ننًٌّééي لéهّْ لëمهّ نàُّ.
نًو÷éي ًâّîéي îنâهّîéي ùهًéي ùلٌٍّن:

• âùي - ننهّé÷ًéي îلéàéي àִْي ëîهéهْ àمéّهْ ùى âùي. نهّé÷ï âمهى éëهى ىنهّéم ٍم îàن î'î âùي لéهي هàôéىه éهّْ! ëîهéهْ ëى ëê âمهىهْ ùى îéي éëهىهْ ىâّهي ىنِôهْ ùى îلًéي هëلéùéي ْهê ôّ÷ وîï ÷ِّ.
• ّهçهْ - نّهçهْ نٍوهْ âهّîهْ ىًو÷éي ÷ùéي لîلًéي. نّهçهْ éëهىهْ ىنّéي îëهًéهْ, ٍِéي هçôِéي ùàéًي îçهلّéي ى÷ّ÷ٍ هىنٍéَ àهْي ٍى îلًéي àçّéي لîّç÷ ùى ÷éىهîèّéي ّلéي.
• âىéي - ننهّé÷ًéي âهّîéي ىنْçو÷هْ ùى نâىéي لéي. âىéي âلهنéي لéهّْ éëهىéي ىôâهٍ لçهَ هلîلًéي ùًîِàéي لٌîهê.
• èهًّمهàéي - نهّé÷ًéي éëهىéي ىâّهي ىنهôٍْ èهًّمهàéي ùني ٌٍّهْ îٍâىéهْ ÷èًهْ هçو÷هْ éهّْ îننهّé÷ًéي. نèهًّمه éëهى ىنهٌéَ ٍهم ًو÷éي.

لîùê ùلهٍهْ ّلéي ىàçّ نٌٍّهْ ÷ùن ىنçوéّ àْ نçééي ىîٌىهىي نّâéى. نْùْéهْ ùëى ëê çùهلهْ ىçééًه ëâهï çùîى, èىôهï, îéي, لéهل هëلéùéي ًنٌّهْ ëىéى. ىôٍîéي ôهِّهْ îçىهْ ùًâّîهْ î÷ùééي لْلّهàن ëْهِàن îôّéِْ لéهل هنٍمّ îéي هîوهï.

لîن ْىهéن îéمْ نًو÷ ùâهّي ننهّé÷ï?

àé àôùّ ىùىهè لنهّé÷ًéي àلى àôùّ ىنéهْ îهëًéي هىنéîًٍ îôâéٍن ÷ùن.
îéمْ نًو÷ ùâهّي ننهّé÷ï ْىهéن لëîن âهّîéي:

• âهمى نٌٍّن
• ٍهِîْ نٌٍّن
• àوهّ نôâéٍن  - àي نٌٍّن ôهâٍْ لàوهّéي îàهëىٌéي لِôéôهْ نôâéٍن ٍىهىن ىنéهْ ÷ùن éهّْ îàùّ ôâéٍن لàوهّéي مىéىé-àهëىهٌéن.
• îéمْ نîهëًهْ ùى ْهùلé نàوهّ - لàِّهْ نîôهْçهْ ëîه àِّهْ نلّéْ, îٌôّ نàًùéي ùًôٍِéي àه ًنّâéي لنهّé÷ًéي ًîِà لéّéمن. نٌéلن ىëê نéà ùçه÷ّé îٍّëْ îوâ àههéّ ٍه÷لéي ëى نوîï àçّ نْôْçهْ ٌٍّهْ نهّé÷ï. لِهّن îمهé÷ْ éëهىéي نîمًٍéي ىنّْéٍ ùلàوهّ îٌهéي هلوîï îٌهéي ْôâٍ نٌٍّن هلàéوه ٍهِîن. ننٍّْن نوàْ îàôùّْ ىàًùéي ىنéٍّê ىٌٍّن. نàًùéي éëهىéي ىàèهي àْ لْéني, ى÷ùهّ çôِéي لçهو÷ن àى نàمîن, ىàâهّ îéي هîوهï ىî÷ّن ùى ًéْه÷ îçًهéهْ àه î÷هّهْ îéي هàôéىه ىنْôًهْ îنî÷هي àي éù لëê ِهّê.